Почему ребенок плохо спит после перехода на один сон?
Решила перевести ребенка на один сон. Так как долго засыпала. Днем по 20-30 мин и ночью до часу.
Уже как 4 дня, как один сон. Засыпает быстро, но ночью плачет 😢на рука качаю она вырывается, уснуть пытается, но не может.
Вб между снами 5 часов.
Когда 2 сна было- 4-3-4,5 часа было.
Общее количество часов сна 13,5
Что это может быть?
Комментарии
Послушаю… у нас тоже переход на один сон… сейчас то два, то один…
Перегул накопился. Нужно отоспать,возможно 1 сон ещё рано,все дети разные,моя только как месяц назад перешла на 1 сон. Перевести пыталась не раз. Засыпает по 20-30 мин,и это по мне нормально. Когда дочка перегуливает,ночи именно такие.вам лучше знать конечно,но при работе с консультантом по сну,20 мин на засыпание-это норма,на НС дольше. Нужно подбирать ВБ и сны. Возможно где-то укоротить ВБ или сон,перед НС ВБ может увеличить.
Мне кажется рано еще на один сон. Дочка раньше если долго не высыпалась( не спит в саду ) или поздно ложится на ночь, но организм перевозбуждается и она засыпает -то быстро, но начинает плакать по ночам , прям может кричать , раза 2-3 через каждые 40 минут ( плюс ко всему рано просыпается с утра
Скорее всего проблема была не в двух снах, а в недостаточном количестве бодрствования.
К 12м уже вполне может быть 12ч за день.
Сейчас получается вообще 10ч, это очень мало и ребенок недогудивает, поэтому недостаточное давление сна ночью и ребенок плохо спит.
Вне зависимости от количества снов сейчас примерное время может быть: ночь 10ч, ДС 2ч, и ВБ 12ч.
Переводить на меньшее количество снов есть смысл, когда вб увеличивается настолько, что ребёнок может выгуливать прежнее суммарное вб с этим меньшим количеством снов.
Вот вы пишите, что раньше было 2 сна и вб 4+, так вб было три, т.е.суммарно 4+4+4 более 12 часов, а теперь один сон и вб 5+5=10, вот ночью и догуливает ребёнок.
Я бы попробовала оставить второй сон маленький и поотмечать сны/вб, чтобы понять какое у вас сейчас вб. У сына в этом возрасте было 12 часов=5+7, если у вас тоже 12, то это м.б. и с двумя снами, например, 5+5+2, второй сон 30 минут
Нужно было просто чуть увеличить вб но не переходить на 1 сон . Рано ещё малышке . Плачет ночью от переутомления
К 1,8 на сон перешли. В 11 мес было 2 сна. Рано вы начинаете. Смотрите по настроению и как хочет ребёнок.