Mom.life
Настя 🤍
aponkrashova
Настя 🤍
post image
Девочки выручайте, как вы готовите белую рыбу, купила филе судака с кожей и стейк зубатки с кожей, накидайте рецептов пожалуйста, я не особый любитель рыбы, но вот решила ввести ее в рацион , но боюсь испортить невкусным приготовлением 🆘🙏🏻
13.02.2024

Лучший комментарий

Комментарии

anni27
anni27
Привет)
Зубатка как желе становится в процессе термической обработки, поэтому я беру ее и прям замороженную выкладываю на противень, посыпаю приправой для рыбы с лимонным соком (кажется, камис), чуть-чуть солю и заливаю смесью из сметаны и соевого соуса. Соус некрасивый, но по вкусу очень даже неплохо)
Ещё заливала сметаной просто (но с соевым соусом мне больше нравится). На гарнир рис, картоха. Судака ловим сами, мне нравится его порезать кусочками, обжарить в муке, уложить в кастрюльку, отдельно сделать зажарку (лук с морковкой), добавить туда томатную пасту, развести это всё водичкой, добавить сушеного укропа, перчика и лавровый листик, соль/сахар/лимонную кислоту по вкусу, я больше добавляю, так как кисло-сладкое люблю, залить рыбку и тушить минут 20.
Филе, думаю, на овощной подушке можно запечь в духовке.
13.02.2024 Нравится Ответить
aponkrashova
aponkrashova
Привет).
Ух ты, спасибо буду пробовать 🙏🏻
13.02.2024 Нравится Ответить
stasia_kram
stasia_kram
Не по теме, но, как же приятно видеть в ленте родной город)
13.02.2024 Нравится Ответить
me.katya
me.katya
Поддерживаю)) давно уехала, но постоянно езжу в гости к родителям и нежно люблю Ноябрьск❤️
13.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также