Как поднять белок при белковом питании? Советы мам

Question

Девочки назначили белковое питание для мам 
Это вообще 🤢 для меня 
Белок и падает и падает 
Кто чем поднимал? Питание видимо не справляется , хотя в рационе считаю достаточно белка

Дарья · Answer

Малоежка, но не вместо еды, кушать и после еды пить, мне так врач говорила, помогло

Анжелика · Answer

Купите костный бульон говяжий, варите супчики на нем, крем супы, я просто его пью, мне белок поднимает на раз два

Анна · Answer

А где такое купить?

Анжелика · Answer

@annakoly, магазины «вкусно полезно» и магазин «забота о себе»

Mary · Answer

Пила от солгар белковое питание. Без ароматизатора. При токс. Спасало только добавлять его в молочный коктейль (мороженое, чуть молока и полбанана +сам порошок)

Анастасия · Answer

Мне нутридринк прописали, 1 мерная ложка на 85 мл воды, очень приятный)

Евгения · Answer

Нутридрик сухой, с молоком болтаю, терпимо пить можно

Anna · Answer

Пила на основе бобового белка , дрянь ужас 
Брала в пользе че то коло 6 тыс стоил, но благополучно выбросила , невозможно пить

Алёна · Answer

А какой пьете? Я пила Фемилак, приятный по вкусу. Белок хорошо на нем поднялся

Анна · Answer

Вот фемилак 😅

Olli · Answer

Мне назначали такой, пила бутылочку в день. Он вкусный. есть такой в порошке, вот он на вкус отвратительный.
Но у белок меня был по нижней границе. Поддерживали просто.

Ксения · Answer

+

Ольга Зольникова · Answer

Добрый день, вопрос не в белке а в его усвояемости. Вам кислотности и ферментов не хватает, а не просто белка... 🍀

Ольга Зольникова · Answer

@annakoly усвоение белка это кислотность желудка, которая проводит первичную его обработку и запускает выделение желчи и ферментов поджелудочной, которые активируются желчью. Кислотность, желчь очень зависят от водного баланса. Это переписные звенья пищеварения, как правило у большинства именно здесь зарождаются проблемы.🍀

Анна · Answer

@dr_zolnikova_tmn, спасибо! После родов займусь этим вопросом ❤️

Ольга Зольникова · Answer

@annakoly рада помочь ❤️

Как поднять белок при белковом питании? Советы мам

Лучший комментарий

Комментарии