Как поднять белок при белковом питании? Советы мам
Девочки назначили белковое питание для мам
Это вообще 🤢 для меня
Белок и падает и падает
Кто чем поднимал? Питание видимо не справляется , хотя в рационе считаю достаточно белка
Комментарии
Купите костный бульон говяжий, варите супчики на нем, крем супы, я просто его пью, мне белок поднимает на раз два
@annakoly, магазины «вкусно полезно» и магазин «забота о себе»
Пила от солгар белковое питание. Без ароматизатора. При токс. Спасало только добавлять его в молочный коктейль (мороженое, чуть молока и полбанана +сам порошок)
Мне нутридринк прописали, 1 мерная ложка на 85 мл воды, очень приятный)
Нутридрик сухой, с молоком болтаю, терпимо пить можно
Пила на основе бобового белка , дрянь ужас
Брала в пользе че то коло 6 тыс стоил, но благополучно выбросила , невозможно пить
А какой пьете? Я пила Фемилак, приятный по вкусу. Белок хорошо на нем поднялся
Добрый день, вопрос не в белке а в его усвояемости. Вам кислотности и ферментов не хватает, а не просто белка... 🍀
@annakoly усвоение белка это кислотность желудка, которая проводит первичную его обработку и запускает выделение желчи и ферментов поджелудочной, которые активируются желчью. Кислотность, желчь очень зависят от водного баланса. Это переписные звенья пищеварения, как правило у большинства именно здесь зарождаются проблемы.🍀
@dr_zolnikova_tmn, спасибо! После родов займусь этим вопросом ❤️
Малоежка, но не вместо еды, кушать и после еды пить, мне так врач говорила, помогло