Эффективные способы повышения иммунитета ребенку: опыт применения самбуки с iHerb, есть ли эффект?

Обязательно в первую очередь сдать анализы и ориентироваться по ним, восстановить дефициты. Это важно для иммунитета. Но без анализов я даю обязательно витамин Д обоим, старшему курсами даю омегу.

Витамин С тоже без анализов даю при необходимости. Во всякие бузину, эхинацею, честно говоря не верю. Это гомеопатия. К тому же нужно с осторожностью отнестись, поскольку возможны аллергические реакции, без надобности на постоянной основе я бы не стала давать ребенку. Кому-то помогает, если давать прямо в первые минуты заболевания. Но признаюсь, заказывала я и эхинацею и Cold and flu разные, если ребенок уже подхватил вирус, никакого чудо -эффекта не будет.

Вот конкретно то, что я даю и то, что мне нравится.

Омега для детей Норвежская от Карлсон классная. ссылка

До этого пропили тоже норвежскую от Осломеги, неплохая тоже по составу, но ребенок прям еле пил, потому что вкус рыбы ярко выражен. А тут нет, очень приятный вкус, еле уловимый вкус рыбы, в основном чувствуется лимонный вкус. В общем ребенок пьет с удовольствием.

Витамин Д3 от Калифорния Голд отличный. С рождения обоим даю именно его. Он отлично поднимает уровень витамина Д. Старшему до сих пор его даю, просто дозировку увеличиваю.

ссылка

Витамин С всей семьей пьем при первых признаках, при контакте с больными, не каждый день ссылка . До этого старшему давала витамин С жидкий от чайлдлайф, тоже хортшо пил, но он закончился ссылка

Витамины я стараюсь давать по отдельности. Но в этот раз по рекомендации решила заказать комплексные Alive. Иммунитет действительно стал крепче, кушать стал, раньше вообще малоежка был, а сейчас аппетит улучшился. В общем как поддержка иммунитета и как полезное лакомство беру эти витамины в мармеладках. Вкусные и состав отличный. ссылка пропили всю банку, на днях закончились, так он просит без конца. В целом аппетит улушился, если болеет Слава Аллаху, легче переносит тьфу-тьфу. Но думаю это также заслуга Омеги и нормализации дефицита железа.

Обязательно железо, ферритин сдайте. Ну витамин Д скорее всего будет дефицит, и его круглый год нужно пить.

Лучше всего найти адекватного педиатра, который направит на сдачу анализов и по ним распишет что пить и как. Недавно всем троим сдали анализы, мини чекап. У дочек низкий ферритин, при норм гемоглабине. У всех троих нехватка фолиевой кислоты и В 12. у сына чуть упал уровень Д. Все остальное в норме. То есть, очень важно знать чего именно не хватает организму, прежде чем давать бады. Айхерб тем более, там из тысяча препаратов действительно рабочие только несколько фирм.

Не знаю про такую самбуку, по молодости только алко напиток пила самбука, вот он помогал 😝 веселится)

Сдайте анализы,и если будут дефициты. Принимайте витамины. всякие чудо доромарины и т.т не помогут. Самбукол во время простуды можно