Девочки, как мне помочь себе укрепить иммунитет? После операции и 2х месячного приема антибиотиков я совсем слаба
Вот только выздоровела и через пару дней опять заболела 😭
Опять отменять все записи к врачам…завтра мрт должно быть…плюс у меня еще кровь назначена, так я месяц уже не могу ее сдать…потому что болею постоянно (((
#silyuk_outfit
Лучший комментарий
Комментарии
Все ок со всем, кроме прогулок. Я ходить много не могу, а сидеть на улице мне холодно 🤪
@viktoria_silyuk, 😲 может организм привык и не работают на вас?
@shlomit, ну небольшой перерыв был и я их меняю, так что вряд ли
Только ждать, я тоже после операций болела, давно был выкидыш, давали кучу антибиотиков, пью пробиотики, минимум соц контактов по возможности конечно, и только время, это не быстро(
Ну вот да, я поняла, что только время (
Питаюсь хорошо, высыпаюсь, витамины пью….значит жду
Благодарю вас 🙏
При определенном ракурсе возможно что-то есть )
Закажите ортомол имунно на официальном сайте ортамол рф.
Вика, здоровья тебе! 🤍
Очень актуальный вопрос- у меня тоже с иммунитетом беда. Из одной болезни в другую 🙈.
Послушаю советы.
Мариночка, спасибо! И тебе здоровья крепкого!!!
Нормобакт Л курсами обязательно. Почитайте про то как взаимосвязано это
Питание сбалансированное?
Ещё прогулки на свежем воздухе очень важны, мы весь этот месяц проводили выходные загородом, в сосновом лесу. Дети просто розовели на глазах! Ну и сами мы хорошо себя чувствовали. Сон, пп и прогулки в лесопарковых зонах очень недооценены на мой взгляд, хотя это основа.