Листья салата полить немного оливк.маслом и специи любимые,перемешать...на них выложить порезанный огурчик, помидорчик, кинза,чуть кукурузы консервированной, тунец на кусочки разделить, и вареное яйцо режу на 4-ки , посолить и сверху присыпала сухим чесноком. Моим понравился

Тунец, яйцо, огурцы, помидоры, листья салата, авокадо, масло оливковое, соль

Я люблю тунец+руккола+помидоры черри, могу по настроению еще яичный белок добавить

Тунец, рис, огурец, яйца. Мужу заправляю майонезом, себе йогуртом

Листья салата, черри, огурцы, перепелинные яйца, тунец, моцарелла, бальзамический соус

Листья салата , авокадо (можно без)
Черри, яйца , люблю , чтоб желток был жидким , красный лук ,тунец , масло , соль и сверху семенами посыпать