Токсикоз при беременности: что делать, если тошнит от еды и воды? Советы и опыт!

Девочки, у кого-нибудь был токсикоз, что вот прям есть не можете? После еды всё сразу наружу.... если не ем и не пью, то ещё ничего состояние, а как любая еда или вода попадает, то всё, аж морозит, пока не вырву😬😬😬. Витамины, получается , что тоже сейчас не могу пить.. какой-то ужас. Надеюсь на этой неделе дойду стать на учёт 🫣. А то Девочки мне говорили, что из-за этого может быть отставание в развитии у одного из двойни