Завтрак в перелёт

Нужен мозговой штурм)
Какой бы завтрак взяли ребенку в длительный ночной перелет?
При условии, что еда будет находиться вне холодильника 10-12 часов и её можно есть остывшей) Купила термоконтейнер для еды, но особо в него не верю)
Думала на счет каши, но мне кажется к утру она станет как желе 🥴