Тренировки с тренером: как похудеть к лету за 130 дней, личный опыт и секреты

С декабря месяца занимаюсь с тренером. Мне очень нравится её подход, чуткое внимание, контролирует каждое упражнение. Для меня важно, чтоб тренер не в телефоне зависал ( как многие делают) а отдавался максимально на этот час всей тренировке. Точнее не час , а полтора мы занимаемся) Оххх девочки до лета осталось 130 дней, я максимально включена сейчас , чтоб похудеть: пью бады свои для похудения, делаю уход за кожей, ( крема специальные использую от целюлита ) , за питанием слежу + зал 💪🏾.