2 знакомые погрузились в NI. Причем одна трезвомыслящая. Пошла вторая неделя ее марафона, она скинула 4кг, скупает всю продукцию. В восторге. Еще одна явно изменилась схуднула 1,5 года в секте))) Я вот задумалась а может и мне туда же))) Но слушаю аудиокнигу про то что вес из головы, меняю свои привычки в еде. В книге говорится что плавно надо снижать вес, менять привычки и просто жить так а не марафонится. Нл подкупает результатом, но блииииин, получается это на постоянной основе надо пить все их балы, коктейли. И это отнюдь не дешево, да если организм будет постоянно на костылях на тебе порошок чтоб не жрать много, на чтоб жидкость вывести, на чтоб кожа хорошая была, то организм сам перестанет вырабатывать тот же коллаген 🤷♀️с той же истории как антибиотики убивают. Но все таки соблазн…. Или я заблуждаюсь?
Комментарии
Я подсела на коктейли. Nl, Гриневи пила, сейчас на вб заказала просто протеиновый без сахара, мне нравится удобно и вкусно. Сахар после этой беременности вообще не могу есть, если сорвусь на конфеты то потом живот ужасно болит. Гарнир не ем с мясом овощи и мне так больше нравится
Я пила под руководством тренера и она же контролировала питание, результат был отличный
@sveta.soldatowa2014 да, можете пить абсолютно любой, лишь бы вкус и консистенция устраивали.
Я пила nl когда активно занималась спортом, мне очень помогало
@loktjonova94, точно))) не увидела беременность) поздравляю 🥳 к отекам в принципе не склонна, не было их внешне но видимо какие то были раз гоняло в туалет
@loktjonova94, в прежнем уже не смогу))) привычки поменялись. А срывы если случаются потом боли в животе
@sveta.soldatowa2014 спасибо) не помню если честно на себе был ли какой то эффект от драйна
Верно. Худеют на порошках, тк в обычной жизни человек чаще всего не до тракт белка и перебирает жиров и углеводов. На коктейлях 1-2 приема пищи заменяется полностью с верным составом кбжу. Вот и весь секрет. Можете месяца 2 попить для толчка, а дальше продолжать питаться правильно обычными продуктами. Но в момент приема коктейлей тоже надо соблюдать пп. Иначе толку мало будет. И не знаю как в нл, я Гербалайф занималась. Мы там следили за подопечными и объясняли как правильно принимать продукцию и как потихоньку придти к здоровому питанию.