Я выгорела…
Я ничего не хочу.
Я ничем не заинтересована.
Я опустила руки.
Я перестала мечтать.
Я разучилась любить.
Я не знаю как взять себя в руки, где найти мотивацию, как услышать себя и как найти решение своих проблем…
Комментарии
просила, прошу, но пока в одностороннем порядке все как-то(
Перестаньте ставить себе везде высокие планки ,отпустите всё,побудьте просто мамой,вы ваш ребенок и больше ничего...выгорание сейчас нередкая штука ,потому что успешный успех из каждого утюга .. позвольте себе немного отдыха ,вы мама маленького прекрасного малыша ,для которого вы весь его мир .Вы большая молодец,не обесценивайте свою роль мамы ,мама это ежедневный труд
Да, я это так и принимаю, как труд, как ежедневную работу. Порой я забываю что я уже мама в рутине всех этих проблем и делаю все на автомате, забывая жить..
Отдохнуть, поспать, выспаться и выйти гулять, на вкусный завтрак, в кофейню или в спа, и даже в кино наедине с собой.
я бы рада, но нет абсолютно никакого настроя все это делать, до такой степени апатия
Временные трудности 😢😥 ниче от гв как отучите легче станет
Сил вам, после заката всегда будет рассвет 🙏
Я жду этого рассвета, уже второй год.. потому что живу одной мыслью каждый день😭
@zhkk, тут поищите бесплатно лекции Гинзбург, это психологиня очень сильная. Поможет
Сейчас главное отдыхайте и кушайте вкусно. Ну и просите о помощи ❤️