Кетоны при беременности
Привет, девочки. У меня 18 неделя беременности, ГСД - соответственно малоуглеволная диета. Сегодня сдала ОАМ - выявлены кетоны - 1.0 😒 врач пока не отвечает, не знаю что можно самой предпринять?
Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабетПривет, девочки. У меня 18 неделя беременности, ГСД - соответственно малоуглеволная диета. Сегодня сдала ОАМ - выявлены кетоны - 1.0 😒 врач пока не отвечает, не знаю что можно самой предпринять?
Маргарита·
У меня стоит ГСД с 14 нелели, кетоны пока не выявляли, но насколько я изучила тему, необходимо увеличивать количество углеводов в рационе чтобы подобного не происходило
Нади··
В ожидании первенца
@a.vertus88, тест-полосками проверяете кетоны или лабораторией?
Алина··
Мама дочки (3 года), беременна (20 нед.)
и полосками и иногда лабораторией
Нади··
В ожидании первенца
я тоже пользуюсь полосками Уриполиан-XN, вроде точные более менее
Инесса·
Мама двоих (младенец)
От простых углеводов надо отказаться, а вот от медленных нельзя. Кетоны вылезли, потому что углеврдов мало употребляете. Углеводы нужны организму для энергии, когда их не хватает, то организм берет энергию из Жиров, а продукт распада Жиров - кетоны
https://t.me/+stZGR_TfPZNiMmEy
Это чат в телеге. Там памятки гсд, разбор продуктов, рецепты и общение.
Нади··
В ожидании первенца
Спасибо большое за советы, подписалась 👌🏻
Инесса·
Мама двоих (младенец)
Что бы не было кетонов, необходимо:
Употреблять достаточное количество медленных углеводов
Пить достаточное количество воды
Как вариант - хрустеть на ночь сырой морковкой, она способствует снижению кетонов
nezabudka·
Еще можно снизить активность и количество жиров (у меня были кетоны когда много Орехов ела)
Нади··
В ожидании первенца
Очень интересно, но кажется они у меня берутся от длительного голода в ночной период. А вы как собирали мочу на анализ, прямо после сна, или уже вторую после сна подождав 2 часа?
nezabudka··
и от длительного голода кетоны тоже появляются. Я просыпалась проверяла сахар натощак и шла писать на полоску
Екатерина·
У меня еще больше кетонов , врач сказала добавить сложных углеводов , фрукт, больше пить