Как пережить день, который высасывает всю энергию?

Вчерашний день из меня всю энергию высосал просто, как дементр из Гарри Поттера. Сначала всю ночь истерила младшая(зубы, сопли, истерики), потом в 4 утра начало тошнить старшую(пришлось отстирывать всю кровать). За 3 дня до этого у меня было весеннее обострение гастрита(раз в 2 года в феврале-апреле прохватывает). В обед мелкую еле спать уложила. Засыпает, тянет в рот соску или сосок и орать начинает. Уже и массаж делала десен, и помазала гелем, сироп дала уже ибупрофена. Час танца с бубном, уснула на 20 минут. Хоть так. Видимо вышла я с таким лицом, что муж сказал: сходи пройдись я с детьми посижу. И вот я, не взирая на дождь, врубив музыку в наушниках, пошла за пиццей 😂 я зашла в тц, а в голове блин пустота. Чего пришла? Че хотела? Забыла половину того куда хотела зайти(прости кошка, забыла про твои капли). В лифте ехала, смотрю на себя в зеркале: божечки, тетя Мотя. Макияж мое лицо видело в последний раз на выписке. Ох, надеюсь к теплу жизнь наладится, обновлю гардероб, схожу к парикмахеру и на маникюр. Голубая мечта-попасть на спа на весь день. Чтобы мне размяли вообще все. Даже денег накоплю 😂 так что пока живу двумя мечтами: чтобы дети были здоровы и чтобы мать дожила до исполнения своей маленькой мечты. Пойду выпью за это кофе ☕️