Как научить ребенка есть самому без мультиков: советы и методы для приучения к еде

Девочки всем привет🌸как приучить ребенка есть самостоятельно без мультиков? Еду и приборы ставлю размазывает и выкидывает, в кружку руку засовывает🤦🏻‍♀️