После ГВ резко поправилась – через сколько у вас ушёл вес?
Девочки, после завершения гв очень резко поправилась. Сейчас стараюсь меньше есть, питаться более правильно, но вопрос-через сколько примерно у вас получилось похудеть если вы были в такой же ситуации
Комментарии
Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)
@marinazoloto если есть финансы могу диетолога толкового дать
Начала в спортзал ходить, с тренером занималась и отчитывалась по питанию перед ней. Примерно за 4 месяца лишний вес свой скинула 9 кг
Полгода скидывала 15 кг
Потом психанула набрала
А потом забеременела и снова скинула😂
Не получилось, просто вес стоит и все. До беременности весила 48 кг, после родов плавал вес на гв 43-47 в основном, завершила гв в 1,7 ребёнка, вес резко увеличился буквально за месяц до 51.
Снйчас 50-51 плавает в зависимости от цикла. Вроде и в норме для моего роста по индексу массы тела, но разжирела я в районе живота и лица очень( плюс диастаз и пузо как на 4 месяце из-за этого
Завершила гв в 6 месяцев со старшей, пришла в более менее свой вес (52-53 кг) через 4 месяца максимум, до бер. 47 в родах 68. Со второй все сложнее, вес держится в одном положении 68 кг, хотя гв закончила в 1 месяц 😢
Понравилась и так и осталась. Худею на 5 кг, которые лишние и опять набираю
После 1 родов через месяц похудела на 22 кг. До бер 51, в день родов 66 и через месяц после родов 44
Круто)) я тоже после родов и нескольких месяцев кормления грудью вернулась в добеременный вес, но потом что-то пошло не по плану
Примерно год, только на питании, без физ нагрузок
Если бы занималась, наверное, было бы быстрее
После первого не получилось. Зато во вторую беременность вес сам начал уходить.
Сейчас после завершения снова начинает расти, никак не могу взять себя в руки 🤦🏼♀️
Не получилось😅Забеременела вторым, теперь в 2 раза больше худеть придется
@mamatimi0307 и я так же😭все вещи малы, в зеркало вообще смотреть не хочется
Через полгода где-то