Что делать, если мучает бессонница? Не могу уснуть, мозг давит, магний не помогает!
девочки уже чуть больше недели на меня напала жуткая бессонница
я легла сегодня спать в 10 утра , вчера 6-ой час был
на днях я вообще не спала , мне мой мозг не дает отдохнуть ,он буквально давит на меня
я не могу найти удобное положение, начинаю сильно нервничать из за этого злюсь
пью магний ,но пока он мне не помогает
Ася·
Мама сына (2 года)
Пробовали пить мелатонин ?
— yes.and?··
Мама дочки-младенца
мне кажется это из за щитовидки , зоб давит на сонные артерии и не даёт хорошо пропускать кислород в мозг , думаю надо лечить его
а он хорошо помогает не знаете ?
Ася··
Мама сына (2 года)
@girls1mother, это для сна, чтоб хорошо спать. Сестра давала своему сыну (5 лет) чтоб спал, мог до поздно не спать. Одна таблетка маленькая и засыпаешь через час.
Обеспечен глубокий сон. Но, конечно, нельзя пить постоянно.
Хочу начать давать мужу, он тоже иногда не может сам уснуть до утра🥲
А так если вы знаете что есть проблемы с щитовидной, то нужно не откладывая проверить и проконсультироваться с врачом 💙