Я: весь день держусь, чтобы не нажраться углеводов

Так же я: вечером нажираюсь углеводов 🤡

По-моему у меня просто недостаточно мотивации. Летом я похудела на 5 кг чисто с помощью питания, ходьбы, тренировок со своим биомеханическим тренером раз в неделю и тренировок по 10-15 минут на воздухе каждый день. А теперь я просто не могу собраться, потому что:

А) овощи в магазинах как вата на вкус

Б) тренировки с тренером пришлось свернуть

В) я не могу выйти дальше двора, потому что в моем селе половодье 😂

Одно радует, что на новой должности я должна постоянно перемещаться и сидеть особо не удается. Обожаю ❤️

Меня не мотивирует даже невозможность влезать в додекретные вещи. Вроде как было было было и прошло.

Короче. Приложила к заднице подорожник. То есть холодное обертывание с ламинарией. А вообще мне посоветовали купить ламинарию целиком и её примотать к жопе. Ибо купальный сезон не за горами, девачки.