Болит низ груди: лактостаз или что-то другое? Температуры нет, что делать?

ссылка

Потихоньку дренажным движением масируйте, но не сильно!Если есть электрическая зубная щётка можете ей прикладывать ,вибрации хорошо разгоняют, и в душ потом аккуратно сцеживать с той стороны где уплотнение.А ещё посмотрите на соске нет белых точек,часто из-за закупорки протока так

Лактостаз(

Поднимите руки вверх и прощупайте на уплотнение