Как отучить от груди ребенка в нашем возрасте: резко или постепенно? Советы и опыт мам

В нашем возрасте как лучше отучить от груди, резко или постепенно? У нас грудь на сон и ночью 2-3раза. Сегодня на дневной сон не дала, заклеила пластырем, сказала что болит. Еле уложила, проснулась через час, обычно спит 2. Сейчас тоже подходит, просит показать грудь, спрашивает болит ли😀 гладит, но не просит. Теперь не знаю как ночью быть🤷‍♀️ боюсь, что будет стресс, если так резко убрать.