Когда выходить на прогулку в мороз?
Несмотря на утренний мороз (-26) я вышла на прогулку в 7:40 на 50 минут. Стараюсь вытаскивать себя три раза в день, чтобы было потом хорошо и мне и малышу💫
Комментарии
Правильно делаете)
Я всю беременность продолжала спортом заниматься
Ток вместо сквоша увеличила количество бассейна (было 2 раза в неделю сквош, один раз бассейн)
Всю беременность пролетала
И родила легко)
Вот это я понимаю, сила воли! Я не могу себя заставить встать рано, если без компании
Не может в Москве - 26 в Подмосковье максимум - 15
Я всю вторую беременность ходила с палками )
Родила намного легче и без разрывов , хотя вес малышки 4740 😄я думаю прогулки и растяжка сделала свое )
Да 😅 с утра было , сейчас конечно же чуть потеплее , где-то -17
@7grexov, я на градусник не смотрела ) ориентируюсь на прогноз ) я вообще с юга , мне даже -10 в Москве уже капец как холодно 😅
Это какой район, где есть с палками прогуляться?