Крапивница, чем спасаетесь? Зуд не проходит, что делать?

Девочки, у кого была крапивница, чем спасаетесь? Я скоро с ума сойду от зуда. Пью супрастин, мажусь адвантаном и эмолентом. Зуд снижается, но не проходит, кожа лучше не становится. Впервые у меня, уже недели 3 чешусь, поняла что это крапивница пару дней назад🙈 и начала пить супрастин и мазаться. Ничего нового не ела, не пила, бытовую химию не меняла, лекарства не пила, косметику не меняла. От чего аллергия не понимаю😭