Девочки какие успокаивающие чаи можно беременным на ночь??🙏🏻
Можно ромашку 😌 эффект , конечно , накопительный, не моментальный. Но если понравится вам по вкусу , можно прям как ритуал пить на ночь каждый день.
Ванны с магнием хвоей, в общем релакс, а с травами мало
С ромашкой только аккуратнее, она может вызывать тонус, обращайте внимание на свое состояние)