Как справляться с болью в спине и ребрах при беременности?

…массажи спины тоже в помощь! Только нужен проверенный специалист который работает с беременными

Бассейн вам в помощь

Бассейн спасал

Плаванье а бассейне 🏊

Ребра и кости болеть не могут 🙄у них нет нервных окончаний 🙄это мышцы болят и связки, ну все растягивается во время беременности, размягчается, организм готовится к родам, тут надо потерпеть, нет спасения😅🤷‍♀️

Бандаж носите )

А , так понять и простить 🤭😂

После родов пройдёт все)

Пилатес, плавание, коленно-логтевая поза.

Я с вами 🥺

Тоже все болит постоянно , а если полы везде помою и уберусь ,так поясница так стреляет что сикнуть можно от боли 😭

Никак 😂 что-то проходит, другое начинает болеть 😂

Все говорят родишь пройдёт 😁

«Вот родите, и всё пройдет!» (нет)

🤔 а от этого можно спастись? Я просто не разбираюсь

Остеопат