Девушки, помогите советом 🙏
У меня симфизит 8,3мм, к вечеру очень все болит, прям настолько, что когда хожу/переворачиваюсь/встаю охаю и кряхчу как бабка непроизвольно 🥲. Даже кажется, что с каждым днем все больнее, но может это я уже сама себе придумываю… Чем себе помогаете? И есть ли шанс на ЕР?