У нас такой режим, подъем с 7 до 8, один сон с 12-12:30 спит до 14-15, в ночь с 20 до 21.Укладывается минут 20-30.Сын тоже оооочень активный. Но режим помогает.
Дочь встаёт с 9 до 10. На первый дневной ложимся в 13-14, но спит мало, от силы 30-40 мин. На второй с 17 до 19.30. В ночь укладываемся в районе 12, с трудом.. хочет спать, зевает, но скачет по стенам.. Пробовала перевести на один сон с 15 до 17, тогда вырубится сама в районе 21 и вскочит в 23 и до 3 х не ляжет, а утром в 10 не разбудить, хоть музыку включи, хоть шуми..
Подъем по разному, может и в 5, и в 7, и в 8, и в 9, и в 10. Дневной сон по разному может с 10 до 12, может с 14 до 16, а может и с 18 до 20 и потом туго уложить к 00:00.
Нам 1,10 , та же фигня , начинается все в 8 вечера , ловит бодряк 🤦и носится как в попу ужаленная 🤣 по всей квартире , хотя у нее один дневной сон, спать уходим пол 10, я выключаю везде свет , даже светильник и мы ложимся) сначала хнычет , но потом ей становится скучно и она понемногу успокаивается и засыпает, но на это уходит час , а то и 1,5, жду лето , может там будет легче
Мой ещё в 11 мес отказался от 2 дневных снов. Спит днём 2 раза только когда погода как сейчас( скачки с холода на тепло +1), либо зубы режутся отсыпается. А так один раз, даже если рано встаёт ( часов в 7-8 утра). А вечером всё равно до 00:00, а то и позже.
Хоть и играем с ним и занимаем его играми. Уже пианино детское сломал. Боюсь до настоящего допускать, уже тянется.
Только режим дс помогал.
Если с первой дочерью ввела его после года и конечно долго ждала результата,то со второй мадам было проще. С первых дней жизни практика,да конечно с поправками на сон,там как ни крути,но с года у нас совсем строго. На секунду,от 2х снов днем,моя женщина младшая отказалась в 1,7🤦♀️,но любое укладывание было 5 мин,когда со старшей я мучилась по 40-70мин
Первое гуляние 3,5 часа,сон 1,5-2 часа,второе гуляние 6,5-8 часов,сон
Режим сада подразумевает подъем до 7 часов,далее по расписанию
Жёстко,когда в 21.30 уже дите должно спать,а на улице лето,жара,люди ещё не спят,но зима это другой разговор.
Сейчас я могу в разные стороны гнуть режим,но спать они лягут за 5 мин👌
Это мое самое нелюбимое время дня 🥲🥲 из-за многочисленных попыток уложить ее спать, начинаю в конце концов психовать. Решение найти не могу. Бужу раньше утром, днём, гуляем по 2 раза за день, активно проводим время и все равно ложиться к полуночи, в лучшем случае. Бодрствует после дневного сна с 1г 2 мес примерно минимум 8 часов. Она просто раньше даже не захочет спать.