Какие витамины проверить для бодрости? Список для зимней спячки

Question

Девочки, пожалуйста! Поделитесь списком, уровень каких витаминов надо проверить, чтобы добавить себе бодрости, убрать это состояние зимней спячки и состояние «ничего не охота»🙏🙏🙏 Вслепую пить не хочу! Витамин Д, хелат железа пью.

Анна · Answer

Проверить витамин д, щитовидку, нет ли анемии, глюкозу. То что вы пьете не говорит о том что нет дефицита, микроэлементы могут не усваиваться по разным причинам, поэтому лучше сдать анализы.

Настя · Answer

Это я понимаю). Перед тем, как начать пить, я их сдавала и теперь мониторю. Только состояние не лучше🤷‍♀️ Гипотиреоз компенсирован, сахар в норме🤷‍♀️ Гемоглобин тоже👌

Юлия · Answer

Оооо я нашла такие витамины , всю жизнь я в спячке, вечно глаза тяжелые, часто в поисках таких витамин была, нашла, причем подруга такая же подвердила, работают😁 баланс вумен от макслер

Юлия · Answer

Пробовала пить 3р в день, сократила до 2, а потом до одной 😁и одной хватало

Какие витамины проверить для бодрости? Список для зимней спячки

Комментарии