Как начать себя уважать и позволить себе отдых?

Начните с самоанализа, изучайте себя все грани и хор и плохие (на ваш взгляд), задавайте себе вопросы на злобу дня)) о себе, своём отношении к чему-то и т. п. Мы боимся этих разговоров честных, с собой. Например, что я чувствую когда выбираю свои интересы, а не интересы ребёнка? И т. п. Можете записывать, такие мини эссе))) Удачи

Вы знаете,у меня на этот счёт раздвоение личности. Я если хочу куда-то,то для меня не проблема взять с собой детей,если оставить не с кем... А подруга один раз,когда я ей предложила куда то пойти,сказала,что ей не с кем детей оставить. Я ей сказала-ну возьми с собой,на что получила ответ,что она не курица наседка,чтоб везде с детьми мотаться... Я сначала была возмущена таким ответом... Но спустя пару лет,я поняла её... Но однако, если я куда-то хочу,а мне не с кем оставить свою банду,я возьму с собой.

А если оставляю,то без всяких зазрений совести. Даже с ночёвкой.