Всем 👋 .Девочки,не подскажите,как можно предупредить разрывы во время родов ? Говорят,что массаж интимной зоны помогает. Кто-то пробовал ?
Мне помогло только дыхание насмотрелась видео с ютуба и не зря 👍🏼 двоих родила без разрывов и 4 кг с лишним оба
Про масла не знала я🥲
Крутооо, с таким весом хорошим без разрывов это огонь🔥 тоже видео смотрю учусь, надеюсь не забыть все в процессе
@brightcoming, да они сами тоже говорят когда как дышать
Главное найти хорошего врача 👍🏼
Я взяла масло леврана для массажа и подготовки, практикую
Его еще модно в роддом взять и дать акушерке, чтобы тоже вам перед родами делала
Кстати мне на второго ребенка делала она когда уже была в родах часто мазала какое то масло наверное чтоб раскрытие больше было как я поняла
Масло примулы вечерней ,его пьют (капсулы )это очень Крутая вещь ) ну и массаж можно делать ,ну блин я не смогла 🥵не делала ,целая инструкция была. Ну и конечно же правильно дышать и слушать врачей