Какие витамины даете детям? Малоежка, анализы нужны?

Дочери даю йод, селен, Вит Д на постоянной основе.

Вит С,Омега, магний и Вит К курсами.

Все по назначению врача и после сдачи крови.

Магний, витамин К, Вит С даю только из-за того что они усваются лучше в организме с другими витаминами.

Сыну даю только йод и витамин Д в профилактической дозе. И иногда магний также курсами.

Я даю только витамин Д и оМегу давала но она закончилась поэтому не даю сдавала анализы у него там все в норме если начать давать то может быть переизбыток это ещё хуже чем нехватка

Мне кажется, что по анализам смотреть надо. Иногда переизбыток витаминов это ещё хуже. Вдруг у него что-то в норме, а вы будете давать и повысите уровень.