Я сходила на разведку, очень прикольно, но это тяжело., Голова чуть не взрывалась, давление скорее всего, хотя почти год хожу в тренажерку. Без подготовки, наверно, это совсем жесть. Какие последствия не знаю, объясняют поверхностно, куда упор делать во время прыжков. Вот из-за этого, мне кажется, могут быть последствия. Если есть группа для новичков, то можно еще рассмотреть, а к продвинутым - тяжко
Нагрузка серьёзная на суставы. Можно выбрать не какие тяжёлые тренировки, но тоже эффективные. Зумба, например. Сходить разок на Джамп можно, просто чтоб попробовать)
Мария·
Пробовала, сначала классно. А потом через время начали болеть колени. Это очень большие нагрузки на суставы
Татьяна··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А результат был какой-то?
Мария··
да не прям сильно заметно
Марина·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Я ходила аж месяц. Потом бросила, поняла не моё. Колени сильно начали болеть
Татьяна ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Прощай свои суставы , привет железные суставы
Мой Бутусик😘·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Я пробовала. Колени болят и с большими титьками не удобно. Мешают. Особенно спаниелевские
Анна ·
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Я сходила на разведку, очень прикольно, но это тяжело., Голова чуть не взрывалась, давление скорее всего, хотя почти год хожу в тренажерку. Без подготовки, наверно, это совсем жесть. Какие последствия не знаю, объясняют поверхностно, куда упор делать во время прыжков. Вот из-за этого, мне кажется, могут быть последствия. Если есть группа для новичков, то можно еще рассмотреть, а к продвинутым - тяжко
SelNa·
Мама подростка
Там много противопоказаний по здоровью, не всем можно
Тайна·
Мама дочки (2 года)
Лифчик спортивный обязательно. А то сиси прыгают.
Тайна·
Мама дочки (2 года)
Нагрузка серьёзная на суставы. Можно выбрать не какие тяжёлые тренировки, но тоже эффективные. Зумба, например. Сходить разок на Джамп можно, просто чтоб попробовать)