Ну это врятли депрессия,у нас все что не попадя страшным диагнозом депрессия называют )
Просто грусть,от того ,что уклад жизни ,ритм и прочее меняется ,тело трансформируется и все такое ,реальный депрессии у беременных практически не бывает ,супер редкие случаи )
У меня были депрессии до этого которые я лечила в психиатрии. Поэтому я понимаю о чем говорю. Возможно сейчас все не так сильно и затянуто как у меня было в свое время, но состояние похожее
Всю беременность подавленное состояние, и физически очень тяжело все протекает .
Справляюсь как ... Жру сладости, стараюсь радоваться мелочам , стараюсь думать о том , что я молодец и сколько уже сделала всего . Отвлекаюсь какими то делами по дому , а их много и хоятбы , лежу и думаю о них, если сделать физически не могу .
Общаюсь со своим сыном , обнимаюсь с ним , помогает очень сильно , вдохновляет .
Падаю когда духом совсем , даю волю чувствам и плачу и высказываю все и топаю ногами , могу и матюкнутся . Иногда прям выплакать надо эту депрессию.
Ну если вы считаете , что у вас прямо клиническая депрессия - необходим врач и срочно . Чтобы сделал вам коррекцию , назначил терапию , помог выйти из этого состояния.
Сладости бы сейчас помогли, но у меня диета из за проблем с печенью. Почти ничего нельзя есть. Скоро пересдавать анализы, надеюсь что пройдет и можно будет хоть что то сладкое
ну сходите к врачу , я тоже подумываю , такого пиздеца вообще не ожидала от беременности. Беременность это порой болезнь , страшная ужасная с огромной горой таблеток , уколов , капельниц, страшными последствиями, тяжёлым токсикозом , жуткой анемией . Я подхожу к зеркалу, смотрю на себя , и не узнаю эту изнеможденную женщину , убитую этой беременностью и ситуацией в целом , просто убитую . Я незнаю как и когда я вернусь нормальная и морально и.физичнски обратно , и незнаю вернусь ли , и что ждёт впереди , страшно , мерзко, плохо, тошно , все болит , тяжко !
Специалист это конечно хорошо, но он только направляет, а вы сами делаете выбор, как вам излечиться от этого состояния. Бесспорно, что медикаменты помогают, но и от них потом тоже нужно будет отойти…
Я склонна к депрессивному состоянию и очень часто проявляется это в полном нежелании общаться с окружающими людьми, с одной стороны будто никто меня не понимает, с другой стороны будто мне они все не нужны. Часто одолевают разные страхи, в беременность их становится больше естественно. Мне приходится прорабатывать каждую негативную мысль, изучать литературу или смотреть видеолекции психологов, но лучше выбирать не угрюмых, а с позитивным мышлением и подачей. Кому то высказываться нужно, человеку нужен человек, желательно со своей точкой зрения. Хобби или просто времяпровождения какие-то спасают хорошо, я выбрала прогулки долгие, разглядывать окружающий мир, представлять, что будет происходить дальше, думать, что я дам своему ребенку от того или иного настроя. Возможно вам не хватает сна, любви, поддержки, витаминов, микроэлементов, чего угодно, просто потихоньку работайте над каждым пунктом в своей жизни. Возможно вам не нужны советы конечно, но я поделюсь еще одним своим правилом, избегать ноющих людей.
Тулин·
У меня первые 6 мес был депресняк....
Диана··
В ожидании первенца
И что помогло?
Тулин··
ничего не помогло. Поняла что жить надо, ради пузожителя
Светлана·
Я в целом тревожный человек, иногда кроет. Пытаюсь отвлекаться...
Мария ·
Мама двоих (младенец)
Ну это врятли депрессия,у нас все что не попадя страшным диагнозом депрессия называют )
Просто грусть,от того ,что уклад жизни ,ритм и прочее меняется ,тело трансформируется и все такое ,реальный депрессии у беременных практически не бывает ,супер редкие случаи )
Диана··
В ожидании первенца
У меня были депрессии до этого которые я лечила в психиатрии. Поэтому я понимаю о чем говорю. Возможно сейчас все не так сильно и затянуто как у меня было в свое время, но состояние похожее
Мария ··
Мама двоих (младенец)
если так,то лучше к специалисту конечно
Ксения·
В ожидании первенца
Конечно, я лечусь от депрессии в беременность, пью антидепрессанты и нормомитики. Только это и спасает🙌🏻
Диана··
В ожидании первенца
Разве можно антидепрессанты? Я не иду к специалистам, потому что понимаю что препараты сейчас скорее всего никакие нельзя
Ксения··
В ожидании первенца
Можно конечно, есть безопасные препараты для беременных, которые рекомендует ВОЗ
Екатерина··
В ожидании первенца
Меня собака спасает. То понос, то золотуха. На него отвлекаюсь
MissVera·
Всю беременность подавленное состояние, и физически очень тяжело все протекает .
Справляюсь как ... Жру сладости, стараюсь радоваться мелочам , стараюсь думать о том , что я молодец и сколько уже сделала всего . Отвлекаюсь какими то делами по дому , а их много и хоятбы , лежу и думаю о них, если сделать физически не могу .
Общаюсь со своим сыном , обнимаюсь с ним , помогает очень сильно , вдохновляет .
Падаю когда духом совсем , даю волю чувствам и плачу и высказываю все и топаю ногами , могу и матюкнутся . Иногда прям выплакать надо эту депрессию.
Ну если вы считаете , что у вас прямо клиническая депрессия - необходим врач и срочно . Чтобы сделал вам коррекцию , назначил терапию , помог выйти из этого состояния.
Диана··
В ожидании первенца
Сладости бы сейчас помогли, но у меня диета из за проблем с печенью. Почти ничего нельзя есть. Скоро пересдавать анализы, надеюсь что пройдет и можно будет хоть что то сладкое
MissVera··
ну сходите к врачу , я тоже подумываю , такого пиздеца вообще не ожидала от беременности. Беременность это порой болезнь , страшная ужасная с огромной горой таблеток , уколов , капельниц, страшными последствиями, тяжёлым токсикозом , жуткой анемией . Я подхожу к зеркалу, смотрю на себя , и не узнаю эту изнеможденную женщину , убитую этой беременностью и ситуацией в целом , просто убитую . Я незнаю как и когда я вернусь нормальная и морально и.физичнски обратно , и незнаю вернусь ли , и что ждёт впереди , страшно , мерзко, плохо, тошно , все болит , тяжко !
Кристина·
В ожидании первенца
Специалист это конечно хорошо, но он только направляет, а вы сами делаете выбор, как вам излечиться от этого состояния. Бесспорно, что медикаменты помогают, но и от них потом тоже нужно будет отойти…
Я склонна к депрессивному состоянию и очень часто проявляется это в полном нежелании общаться с окружающими людьми, с одной стороны будто никто меня не понимает, с другой стороны будто мне они все не нужны. Часто одолевают разные страхи, в беременность их становится больше естественно. Мне приходится прорабатывать каждую негативную мысль, изучать литературу или смотреть видеолекции психологов, но лучше выбирать не угрюмых, а с позитивным мышлением и подачей. Кому то высказываться нужно, человеку нужен человек, желательно со своей точкой зрения. Хобби или просто времяпровождения какие-то спасают хорошо, я выбрала прогулки долгие, разглядывать окружающий мир, представлять, что будет происходить дальше, думать, что я дам своему ребенку от того или иного настроя. Возможно вам не хватает сна, любви, поддержки, витаминов, микроэлементов, чего угодно, просто потихоньку работайте над каждым пунктом в своей жизни. Возможно вам не нужны советы конечно, но я поделюсь еще одним своим правилом, избегать ноющих людей.