Болят мышцы после тренировок? Планка вечером и летние топы на WB!

Сегодня мышцы побаливают, днем не занималась, только вечернюю расслабляющую сделала 🙈 планка завтра) на вб начала летние топы выбирать, чтобы не было пути назад 😁