Как овощи влияют на сбалансированное питание?

День 3 сегодня получается
Отвес завтра допишу

Так девочки , на счет овощей , для меня это нормально , если кому то при сбалансированном питании мало , то вы можете хоть на завтрак , обед , ужин есть одни овощи .
У меня все вкусненькое , и сытное😃

Чувствую что отеки спадают , это очень радует , живот точно стал меньше ♥️