Ягодичный мост 75 кг - мой личный рекорд после родов!

Ягодичный мост — 75 кг на 15 раз 🔥

Если память меня не подводит (а после родов она существенно ухудшилась), то это мой личный рекорд 🥳

Но как же было сегодня лень идти в зал, даже в момент тренировки хотелось схалтурить и не делать мостик, но, хорошенько отдышавшись, я победила себя 🙏