Что делать при лактостазе? Советы из личного опыта

Что делать при ЛАКТОСТАЗЕ?

Я сталкивалась с ним 2 раза, была удивлена, что не нашла тут ни одного поста, только вопросительные с непонятным исходом.

Поэтому создаю пост для себя и читателей, добавляйте в заметки.

ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, что я НЕ ВРАЧ, эти рекомендации основаны только на моем изучении темы и опыте "бывалого", всегда ориентируйтесь на свои ощущения и обращайтесь к врачу в случае ухудшений

ЛАКТОСТАЗ- ЭТО

застой молока в грушевидных протоках молочной железы. Это прежде всего ОТЕК этих каналов, из-за чего молоко забивает проход и не течет

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ ЛАКТОСТАЗ

1. Неправильное прикладывание и захват соска ребенком

2. Нарушение режима питания- именно мой случай. Режимы у всех формируются индивидуальные, на примере нашего: кушает малыш раз в 2,5-3 часа. Капризничал, давала 1 день каждые 1,5 часа и заработала лактостаз. Произошло это потому, что ребенок высасывает мало и "перекусывает", грудь же его посыла не понимает, вырабатывает больше, но не находит нужного потребителя

3. Удар или внешнее повреждение груди

4. Прием медикаментов

5. Тесная и неудобная одежда

6. Грубое сцеживание молокоотсосом, неподходящий размер воронки

ЧТО ДЕЛАТЬ?

описываю то, что помогло мне

1. ГРЕТЬ ИЛИ НЕ ГРЕТЬ

В первые часы как ощущается застой в виде комка.

Можно погреть грудь в душе, сделать лимфодренажный массаж и попробовать руками сцедить. Можно на этом этапе подключить молокоотсос, если будет что-то отсасываться. Греть разрешено только в самом начале, через часа 4 после первых ощущений это уже не эффективно и вызовет приток молока, а не только расширение сосудов

2. МАССАЖ

Делайте лимфодренажный массаж раз в 1,5 часа и по возможности перед прикладывнием. Массаж простой, можно найти ролики в интернете. Ключевые моменты текстом: обхватить грудь сверху и снизу, подвигать влево вправо, вверх вниз, по диагонали в сторону ближайшего лимфоузла. Поглаживающими движениями гладить грудь от соска в сторону лимфоузла- или в подмышную впадину, или к шее наверх. Потрясти грудь как мячик-попрыгнучик, без интенсивности.

3. ХОЛОД

Приложите после массажа и сцеживания или прикладывания холод к месту застоя. Если это ледяное что-то, то лучше прикладывать через ткань. После этого этапа кожа может покраснеть, это нормально.

4. МАЗЬ

намажьте место застоя Траумелем или гипариновой мазью, они снимают отек. Если сильная боль в груди или температура, то можно выпить ибупрофен (не запрещен при гв). На сосок рекомендую мазать ланолин (пурелан и др фирмы), тк высок риск трешин из-за интенисвности воздействия. Это больно :(

5. ЧАСТОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ

Прикладывайте ребенка все разы сначала к больной груди: когда малыш голоден он активнее сосет, больше шансов разбить застой. Потом уже ко второй груди

ВАЖНО не забывать про здоровую грудь. Молоко приходит в обе груди по запросу, поэтому необходимо не допустить застоя во 2ой груди

Молокоотсос советую использовать ручной, тк именно электрическим я разбила в мясо свой сосок. Лактостаза нет, а трещины буду еще дня 3 лечить

6. ПЕЙТЕ МНОГО ВОДЫ

Застоявшееся молоко должно быть все-таки жидким, а не как глина. Если воды в организме недостаточно, то и молоко будет густеть

7. БЕЛАЯ ТОЧКА НА СОСКЕ* (не у всех, но нужно следить)

Через какое-то время ( у меня это часов 12) на соске, который начинает звенеть, появляется белая точка. Это хороший знак, что конец лактостаза близок. Эту точку может рассосать и выбить малыш или молокоотсос.

*ДЛЯ СМЕЛЫХ под ваш риск: возьмите запакованную иглу от нового шприца и немного надавите на белую точку. Где-то читала, что можно взять фольгу от таблеток и поддеть ей пленку белую. Мне кажется, что стерильная игла чуть лучше. Используйте иглу ТОЛЬКО если четко видите белую точку. Это не должно быть больно, иначе вы можете повредить сосуд или ткань. Закупорка поверхностная, должно быть как укус комарика. Потом немного нажать на сосок, пойдет сначала прозрачное молоко-вокруг другие протоки будут давать сразу белое, на контрасте поймете.

Ура ура все получилось! Можете доставать молокоотсос, увидите сразу, что из этой точки пошло струей молоко.

ЧТО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ

-прекращать кормление малыша

- пить таблетку для завершения лактации-это оооочень плохая идея. От застоя не поможет, картину смажет сильно

-греть грудь после 10 часов от начала болевых ощущений

-мазать йодом и другие дедовские методы (хотя капусту и медовые лепешки многие советуют, я не пробовала. Это компресс, хуже на должно быть, но следите, чтобы не было ранок, куда это все может попасть и вызвать инфекцию)

- давать отсасывать застой мужу или родственникам- это максимально опасно, тк во рту находятся миллионы бактерий. Будет мастит, не надо так

- нельзя агрессивно мять грудь! Это не боль мыщцы, это протоки. Посмотрите как все выглядит на схеме молочной железы. Разбивать может только врач, и то я бы сейчас остерегалась этого метода

Будьте внимательны, чтобы не переусердствовать с "лечебным" воздействием на грудь (как я), а то застой уйдёт, а потом сосок лечить 🫣

ЗАПОМНИТЕ, что лактостаз это прежде всего ОТЕК тканей и задача стоит СНЯТЬ ОТЕК, прочистить протоки и высвободить молоко из каналов, чтобы оно так не портилось. Поэтому все первоочередные действия должны быть направлены на СНЯТИЕ ОТЕКА

Если через 2 дня вы не ощущаете улучшений, у вас высокая температура и ярко выраженный болевой синдром, ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу. Насколько я знаю, таким вопросом занимается не гинеколог и мамолог, а хирург. Врач посмотрит на узи картину, проверит нет ли инфекции и загноения из-за застоя, пропишет курс лечения. Тут уже возможны антибиотики, но есть совместимые с гв.

Желаю всем кормящим девчонкам быть здоровыми и не сталкиваться с такими болячками💓

#пролактостаз

#опытлактостаз