Как правильно принимать железо при низком гемоглобине?
Посоветуйте пожалуйста, в какой форме принимать железо? У меня низкий гемоглобин, прописали ферретаб. Пропила курс, но не изменилось вообще ничего, он только больше упал.
Пила ферретаб строго с утра за 30 минут до еды. Муж уходил на работу, давал мне таблетку. Я спала еще 30 минут. Просыпалась, завтракала.
Молочку, кофе не употребляла в этот период.
За 3 месяца добились тех показателей, которых просила гинеколог
Мне ферретаб помог очень быстро. Только пила по две таблетки до еды, исключая чаи, кофе, молочку и магний. Дополнительно разнообразила рацион с железосодержащими продуктами, типа шпината, семена чиа, гранатовый сок
Гинеколог говорила, если не помогает Ферретаб, можно попробовать Тотему, типа хорошо поднимает железо. Она в ампулах, её надо в красном соке разбавлять(вишнёвом, гранатовом), можно попробовать купить несколько ампул. ссылка
@ks_meow кофе, чай, молоко. Сколько раз в день выписали по 1 таблетке? Мне ферретаб и в беременность и после помогал. Возможно 3 недели для вас мало. И нужно узнать точно ли у вас железодефицитная анемия