У меня отлично проходят 100 дней без алко.Кто не пьет или пьет бокал в неделю,не поймет)30 дней без сахара.Вроде 17 дней как не пью,улучшила питание.За эти дни минус 5 кг ровно.Иногда не ужинаю и прям минус хороший💪Может к лету буду хоть чутка довольна собой)
Я на НГ бокал выпила и на корпоративе в середине января бокал. После этих разов точно поняла, что мне не нравится ни вкус алкоголя, ни запах, ни эффект. Это отвращение случилось как-то резко, не было цели вообще не пить
Довольной собой нужно быть независимо от веса. Мы у себя самое дорогое и ценное.
@ingapavlova89 вы это и душа и фигура. Не пробовали работать с психологом?
@evgeniya_yantseva я заедаю и запиваю стресс.Я сама знаю,что в моей голове)
и что?) Вы думаете из за этого вы хуже тех кто заедает и запивает но не поправляется? Или что?
Знать что в голове и решать проблему вещи разные. Можно знать что у тебя язва но продолжать есть жирное, жареное и копчёное... Проблему это не решает. Психолог это как лекарство для души.
Интересная задумка! А по истечении 100 дней можно будет позволить себе бокальчик?😁 или типа уже и хотеться не будет 🤔
Молодец!
Но у меня вопрос. Это сейчас тренд такой? Много постов вижу от тех кто «завязал» с алкоголем. Тут пишут как они не пьют, как сложно, и тп.
Не тренд)Отсюда как раз и сидим с девочками в чате)Я поняла,что ребенку хватит пьющего папы в семье.Что я при каждой ссоре и тд,сразу пью.
У меня уже было 100 дней без сахара, 30 дней только вода из напитков.
И год без алкоголя 😄💪🏽
Воооот, красава)
А то все только ноют, я не могу мумуму, у меня то, у меня это, поэтому пью
у меня после спорта уже не критично много было, и то без алкоголя килограмм слился за 6 дней
Helga·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
🔥🔥🔥