Бандаж или пояс для беременных: как выбрать и на что смотреть?

Девочки посоветуйте пожалуйста- бандаж или пояс .
Не хочу ошибиться и набрать кучу ненужных . Может есть какой то определённый способ для выбора , на что смотреть надо, как выбрать . Заранее спасибо 🙏