Какой магний пить беременным? Магний Б6 форте можно?

Добрый вечер. Кто какой пьёт магний? Просто мне до беременности понравился магний Б6 форте как на картинке. Но в инструкции написано противопоказания беременность. Потому что бад. Разрешено пить только по инструкции магний который стоит дороже всех.