Когда дети перестают спать днём?

Question

Во сколько лет детки ваши перестали уходить на дневной сон? 
Я уже устала 😩 
В обед нормально засыпает, а вот на ночь укладываем по часу-полтора то грудью, то укачивая, и вот задумалась, может убрать дневной сон, но к 7-8 вечера уже будет никакая 🫠🥲

jk jk jk · Answer

Пораньше будить, просыпаться в 7-8, в обед засыпать в 12-13
Прогулки и активные игры нужны, чтоб ребенок устал
Меня в этом плане спасает садик
Просыпается в 7:30, там спит с 12-13 до 15
А ночью засыпает в 22:30

N · Answer

На улице чем дольше гуляем, тем больше малыш спит. Если выходим в 11.00, гуляем хотя бы час, накормить не успеваю, как идёт и тащит меня спать.  И в 12.30 вырубается.

✨ · Answer

В 3 дочка ушла. Засыпала в 19-20 вечера до 7-8 утра

А · Answer

Как только отлучила, стала засыпать без проблем. Оказывается я и сама и ребенка мучала.

Раушан · Answer

Старшая спала до 3,5 лет в обед один раз дома. В садике спит днем до сих пор, из-за того что просыпается в 7:00.

Altynai · Answer

до 5 лет спали днем.

Daria Sargin · Answer

Рано еще. Иначе будет перегруз психики и истерики. Просто двигайте сон на пораньше и устраивайте активную прогулку

‘ · Answer

До сих пор спит. Если днем не поспит,7-8 вечера засыпает

م🤍🦁 · Answer

Недавно только читала, что для качественного ночного сна нужна долгая прогулка на улице. Днем на улице, на дневном свете у малышей(у взрослых тоже) вырабатывается гормон сератонин, а к ночи он превращается в гормон сна, в мелатонин. И у себя на практике я заметила, что когда выходим гулять сын ночью спит хорошо и наоборот..

Hbo · Answer

Вам еще рано для отказа от сна

lena · Answer

Мы наладили режим пару недель назад. Раньше сын просыпался в ~10, дневной сон случался хаотично. Укладывались в 11-12 ночи (Так было не всегда, а пару месяцев только).
Я поняла, что важно поднимать ребенка раньше, в 7.30-8.30, укладывать не позднее 13:00 на дневной сон, давать спать 1,5 часа и, соблюдая ритуалы на сон, начинать укладывать в ночь часов в 8 вечера. В 9-9,30 ребенок уже спит. 
К концу дня предлагаю ему более спокойные игры, а днем побольше активности.

lena · Answer

@sweetarita, малыш сам знает, как ему хорошо) чувствует свой организм значит)

Rita · Answer

@maximuscat, это точно . Он сам говорит , когда хочет спать )) и я уже перестала мучать себя и его стандартным режимом

lena · Answer

@sweetarita, 🫶🏻👍🏼👍🏼👍🏼

Мамочка · Answer

До сих пор спит

Alina · Answer

Сын до сих пор спит в обед ) да и сама часто сплю в обед)

Lumii · Answer

Я бы тоже хотела, но желание уделить время сериалу и спокойному чаю превышает это 😹😭

Lumii · Answer

Доча просыпается в 9 утра, на обеденный сон засыпает в 13:40-14:00 до 15:30 где-то спит, на ночь начинаем укладывать в 10:00, но засыпает к 11:30 🫠
И я вот думаю, может мы упускаем «окно» в сон?

New User · Answer

Что я поняла с дочкой - надо рано будить утром, до 7.30-8, и идти на дневной сон в 12.30-1 и до 2.30-3, и на вечерний сон в 9 укладывать.

Lumii · Answer

@newuser, будить? 🥹
Я сама люблю поспать, и в 9-10 еле просыпаюсь с дочей

New User · Answer

@nooraa, да, без этого никак

Мээрим · Answer

Вашему точно еще рано, в таком возрасте обязательно нужен дневной сон. А что по режиму ? Утром во сколько просыпается ? Дневной сон сколько длится? Нужно стараться не больше 2х часов и желательно чтоб к 15.00 он проснулся. Без дневного сна у таких маленьких и ночной сон будет ужасный , мы когда пропускаем, то ночью во сне плачет 😢 .

rossso · Answer

Рано еще, обычно к 5-6 перестают в обед спать. Может график пересмотрите в общем

Rita · Answer

Я пару раз пробовала . В итоге получается , что он перевозбудился и всю ночь просыпался и плакал .

Когда дети перестают спать днём?

Лучший комментарий

Комментарии