Дневной рацион Евы: каша, суп, оладьи, фрукты - что ела?
Дневной рацион Евы 🙃
Завтрак 🍽️
Каша 5 злаков с вишней на кокосовом молоке с миндальными лепестками 🥥🍒
Творожные оладьи с малиной 🥞
Красный апельсин 🍊
Перекус - беби Банан и биолакт 🍌
Обед 🍽️
Сливочно-сырный суп с куриными фрикадельками 🍲
Хлеб 🍞
Киви 🥝
Ужин 🍽️
Гнездо со сметаной 🍝
Огурец 🥒
Груша 🍐
#тарелочкидляЕвы
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Рецепт гнезда🥰
Александра ··
Мама дочки (1 год)
Начинка: говяжий фарш немного обжарить на сухой сковороде, добавить лук, натертый на крупной тёрке кабачок, соль, специи (у меня паприка, чеснок, чёрный перец), томатеую пасту, немного воды. Потушить минут 10.
Гнезда Макфа выложить в форму, внутрь положить начинку, залить водой вровень с гнездом, накрыть фольгой и запекать в духовке 40-45 минут .