Не зря говорят, что кушать надо не для удовольствия, а для энергии жизнидеятельности. Три дня на ПП и - 2 кг, хорошее состояние и энергии куча.

Январь месяц на новогодних сладких подарках, майонезные салаты, настроения никакого, апатия ко всему.

БЖУ и калории не считаю. Для меня это мучение😀