Вопросы о здоровье детей

У нас был эффект от соляных пещер, одно посещение заменяет несколько дней на море (вроде как). Были 14 дней на море в октябре. Хочу сказать что в том году он часто болел, в этом заметно меньше.

И по питанию еще.
Можно питаться в столовых (если в гостинице не включено питание) или готовить самим.
Я первые пару-тройку поездок готовила много сама для ребенка, не доверяла посторонней стряпне. Потом плюнула (отдыхать же еду, а не у плиты стоять) и с тех пор всей семьей питаемся исключительно в столовых и кафе, проблем не было.
Но если вы хотите что-то готовить сама, например, хотя бы кашу по утрам, то при бронировании жилья нужно уточнить, есть ли кухня для постояльцев и можно ли там готовить.
Потому что не везде есть кухня, микроволновка и даже чайник (если чайника нет, обычно стоит куллер, но это всё равно не то).

@yuliya.pysy с детьми заранее билеты брать тоже интересная штука, могут заболеть в неподходящий момент. Но если на поезд, то в любом случае нужно заранее, иначе билетов не будет потом.
Мне нравилось в Адлере (Олимпийский Сочи), ближе к Абхазии. Пляж широкий, море чистое (было, когда мы ездили), но ехать дольше всего.
Чуть ближе Туапсе, Лазаревское.

Для детей хорошо Дивноморское, там реликтовые сосны, которые оказывают благотворное влияние на бронхи. Их так рекламируют, что они чуть ли астматиков вылечивают. Этим мне там нравилось, но последние разы, когда ездили, пляжи всё хуже и хуже (размывает штормом), поэтому перестали туда ездить, как сейчас не знаю.
Архипо-Осиповка еще неплохо с детьми, Кабардинка.
Но во все эти места поезда не ходят, по-моему надо доезжать до Новороссийска, а далее на такси или автобусе.
На поезде еще можно в Анапу и как раз она считается детским курортом из-за песочного берега и удобного дна. Но меня не привлекает, вобще и ни разу там не были.
Там постоянно эти водоросли, из-за которых и не покупаешься, не угадаешь, как повезет.

За столько лет ни разу никаких кишечек, отравленмй и прочего не было у нас.
Единственное, только в Абхазии, но про нее и не пишу, уже считай заграница😂

Старшая дочь 3 года подряд ездит с моими родителями на море в село Криница (недалеко от Геленджика) море чистое,ни разу не ловила ротавирус и болячки.
У дочери была установлена аллергия на кошку+были бронхоспазмы и при простуде сразу все опускалось вниз в легкие и пользовались пульмикортом всегда.
Последние 2 года серьезных болячек не было,даже вот в январе мы все сильно болели гриппом,а у дочки только 3 дня температура 37 была.
Сейчас вот только ветрянка подкосила нас,опять бронхоспазм и опять пульмикорт.
На море ездит на 10-11 дней,я вижу,что крепче стала.

по моему мнению единственный способно сохранить иммунитет нормальным - классика🤷‍♀️
Здоровый сон, правильное питание, длительные прогулки на свежем воздухе, спорт, закаливание… ну ещё не прибегать без серьёзных оснований к медикаментозному лечению, давая возможность справиться организму самому… на моих работает - болеют считай только в младенческом возрасте и все🤷‍♀️ ттт

Ездим не в санаторий, просто на море

Здравствуйте! Ездим каждый год самостоятельно (дикарями) с момента, когда старшему исполнился год.
Для того, чтобы был эффект именно для иммунитета, вроде как надо не менее 21 дня там проводить.
Мы ездим максимум на 10 дней.
Так что именно по поводу здоровья ничего сказать не могу. А просто по поводу побережья опыт большой за 12 лет, могу рассказать что-нибудь.