Бессонница у мамы: что выпить и куда пойти?

Для начала можно прибегнуть к помощи мелатонина. Я от эвалар покупала, он по цене адекватный и вполне рабочий. С ним стала за более короткое время высыпаться

К терапевту для начала к хорошему