У мамы периодически возникает бессонница, куда пойти, что выпить? Посоветуйте, пожалуйста🙏
Для начала можно прибегнуть к помощи мелатонина. Я от эвалар покупала, он по цене адекватный и вполне рабочий. С ним стала за более короткое время высыпаться