Ибн аль-Каййим о здоровье, красоте и достатке: советы!

Ибн аль-Каййим, رحمه الله , сказал:

Четыре вещи вызывают болезнь тела:

1) Многословие.

2) Чрезмерный сон.

3) Чревоугодие.

4) Чрезмерная близость.

И четыре вещи разрушают тело:

1) Тревога.

2) Печаль.

3) Голод.

4) Бессонница по ночам.

И есть четыре вещи, которые высушивают лицо и удаляют свет, красоту и радость:

1) Ложь.

2) Бесстыдство.

3) Множество вопросов без надобности.

4) Совершение множествa прегрешений и нечестивых поступков.

И есть четыре вещи которые придают лицу свежесть и красоту:

1) Порядочность.

2) Исполнение обещания.

3) Благородство.

4) Богобоязненность.

И есть четыре вещи которые служат причиной увеличения удела человека:

1) Выстаивание ночных молитв.

2) Частые обращения к Аллаху с просьбами о прощении перед рассветом.

3) Частые подачи милостыни.

4) Поминание Аллаха в начале и конце дня.

И четыре вещи лишают удела:

1) Сон в утреннее время.

2) Малочисленное совершение молитв.

3) Лень.

4) Вероломство».

(Ибн аль-Каййим, ат-Тыббу ан-Набавий, стр. 459-460)