Как похудеть с 64 кг при росте 152? Ищу нутрициолога и мотивацию!
👋
Я устала быть жирухой!
При росте 152 быть 64кг вместо комфортных 52.
Выбираю себе нутрициолога, сама не вывожу, хочу советчика😇
Сегодня сделала тренировку по ютубу, полчаса интенсивной нагрузки. Было не легко, не все упражнения сразу получились... Но это как и с весом, главное не забить, а принять и разобраться.
Мотивация, я тебя поймала и никуда не отпущу.
Не ставлю себе целей по срокам снижения веса, как пойдет.
Ведь у самурая нет цели, есть только путь.
#just_do_it
Лена Давыдова·
Мама сына (6 лет)
Я с Вами 155см 67кг(((
Ирина··
Мама дочки (3 года)
Как близко мы с вами)
Есть силы на изменения?
Лена Давыдова··
Мама сына (6 лет)
запала хватает на неделю(((
Ирина··
Мама дочки (3 года)
очень понимаю, у меня так много раз было. Надеюсь в этот раз пойду до победного.
Желаю вам найти ресурс, запал, силы, мотивацию на достижение цели!
🤞🫶
Irina·
Мама сына (5 лет)
По ходу если у самурая нет цели, то его путь бесконечный
Ирина··
Мама дочки (3 года)
🤣🤣🤣
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Ой я в вами, 155 тоже, с понедельника держусь, хахаха, заказываю на себя доставку еды где калории рассчитаны и шаги налаживаю на улице
Ирина··
Мама дочки (3 года)
Добро пожаловать в клуб)
Желаю продержаться до желаемого результата 💪🤞