Всем привет 👋🏻 Кто худел с веса 81, сколько ккал вы ели в день?)
Анастасия Худеем: сколько ккал есть при весе 81 кг?Всем привет 👋🏻Кто худел с веса 81, сколько ккал вы ели в день?)похудение81 кгкалории
aloe·06.02.2024Мама троих детей На 81 кг снизила уже до 1500 ккал,мне было комфортно,но если это стартовый вес,то 1500 мало будетОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Даша·06.02.2024·aloeМама сына (3 года) В моем воображении ты весишь не больше 45кг почему-то))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
aloe·06.02.2024·ДашаМама троих детей в моем воображении тоже🤣🤣но увы и ах))Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Анна·06.02.2024Мама дочки (6 лет) Поставьте себе yazio. Вполне нормальный рассчитывает кбжу под индивидуальный запрос.Мне только 3кг сбросить нужно, так изначально даёт на день 1450, в течении дня набрасывает по результатам тренировки.Муж с 86кг худеет, у него на день по умолчанию 1800.Все очень индивидуальноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
aloe·
Мама троих детей
На 81 кг снизила уже до 1500 ккал,мне было комфортно,но если это стартовый вес,то 1500 мало будет
Даша··
Мама сына (3 года)
В моем воображении ты весишь не больше 45кг почему-то))
aloe··
Мама троих детей
в моем воображении тоже🤣🤣но увы и ах))
Ольга·
На 1600, плюс переодически делала голодные дни.
Анна·
Мама дочки (6 лет)
Поставьте себе yazio. Вполне нормальный рассчитывает кбжу под индивидуальный запрос.
Мне только 3кг сбросить нужно, так изначально даёт на день 1450, в течении дня набрасывает по результатам тренировки.
Муж с 86кг худеет, у него на день по умолчанию 1800.
Все очень индивидуально
Натали·
1600-1700