Я ужасно тревожная мать ,дайте пожалуйста советы как справится 🙏
👩🏻Мама дочки (2 года)Как справиться с тревожностью?Я ужасно тревожная мать ,дайте пожалуйста советы как справится 🙏тревожностьматьсоветы
Daiana·06.02.2024В чем именно проявляется ваша тревожность, приведите пример?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
👩🏻·08.02.2024·DaianaМама дочки (2 года) Ой за каждый чих пух переживаю 😬Отметок «Нравится»: 00 Ответить
👩🏻·08.02.2024·Tamila🌺Мама дочки (2 года) Ой за каждый чих пух переживаю 😬Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Алина ·06.02.2024Мама двоих (1 год, 5 лет) Родить второго )))) с первым тоже тревожная, была сейчас отпустило )Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Карина Рахимова·06.02.2024·Алина Мама двоих (младенец) Не помогло)) мне все говорили, что со вторым все проще и меньше заморачиваешься, но нет))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Алина ·06.02.2024·Карина РахимоваМама двоих (1 год, 5 лет) я тревожная но меньше 🤣🤣🤣Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Ai☀️🧋🌊📖❤️·06.02.20241. Не пытаться быть идеальной матерью.2. Понять, что ни вам, ни ребенку от вашей тревоги лучше не станет3. Понять, что тревога ЗАРАЗНА и из-за вас у вашего ребенка будет куча необоснованных страхов и неуверенность в себе, которые будут мешать ей жить.4. Понять, что тревожность не равно любовь.5. Отследить у себя причины тревоги.6. Кто у вас ещё в семье тревожный?7. Проверить щитовидку.8. Тревога появляется от незнания. Читайте книги по воспитанию детей, восполняйте свои пробелы.9. Понять, что тревога замораживает мозг, мешает думать, мешает трезво взглянуть на проблему!10. Отстать от себя и просто быть мамой, а не супер мамой.11. Обязательно заниматься телом, то есть фитнес, спорт, массажи и тд. Разум + тело.Ещё много чего можно написать на самом деле.Отметок «Нравится»: 22 Ответить
Daiana·
В чем именно проявляется ваша тревожность, приведите пример?
👩🏻··
Мама дочки (2 года)
Ой за каждый чих пух переживаю 😬
Tamila🌺·
Мама троих детей
Из-за чего тревоги ?
👩🏻··
Мама дочки (2 года)
Ой за каждый чих пух переживаю 😬
Алина ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Родить второго )))) с первым тоже тревожная, была сейчас отпустило )
Карина Рахимова··
Мама двоих (младенец)
Не помогло)) мне все говорили, что со вторым все проще и меньше заморачиваешься, но нет))
Алина ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
я тревожная но меньше 🤣🤣🤣
👩🏻··
Мама дочки (2 года)
Не поможет кажется 😅
Нуриля·
Мама сына (1 год)
Послушаю,мне тоже не помешает
H❤️A·
Мама троих детей
Я до сих пор такая 🤣
🌷·
И я
Ai☀️🧋🌊📖❤️·
1. Не пытаться быть идеальной матерью.
2. Понять, что ни вам, ни ребенку от вашей тревоги лучше не станет
3. Понять, что тревога ЗАРАЗНА и из-за вас у вашего ребенка будет куча необоснованных страхов и неуверенность в себе, которые будут мешать ей жить.
4. Понять, что тревожность не равно любовь.
5. Отследить у себя причины тревоги.
6. Кто у вас ещё в семье тревожный?
7. Проверить щитовидку.
8. Тревога появляется от незнания. Читайте книги по воспитанию детей, восполняйте свои пробелы.
9. Понять, что тревога замораживает мозг, мешает думать, мешает трезво взглянуть на проблему!
10. Отстать от себя и просто быть мамой, а не супер мамой.
11. Обязательно заниматься телом, то есть фитнес, спорт, массажи и тд. Разум + тело.
Ещё много чего можно написать на самом деле.
👩🏻··
Мама дочки (2 года)
Спасибо большое 🙏
Mommy·
проверить щитовидку