Когда после кесарева можно фитнес и пресс?

Question

Девочки когда после кс можно качать пресс? Ходить на фитнес?

Кристина · Answer

Спасибо девочки поняла

Anna · Answer

После  1кс пошла через 6 месяцев. После 3 кс через 5.

00 · Answer

Нам на йоге говорили при кс чкрез год можно приступить к полноценным занятиям

Aks_a · Answer

Через два месяца разрешили ходить на фитнес , но пресс качать разрешили через 3,5 месяца

Гульнорка · Answer

Не менее чем 6 месяцев

Лучший комментарий