Кетоны - это продукт распада Жиров. Скорее всего вы не добираете углеводы в течение лея. Если организму не хватает углеводов (а они нужны для энергетики), то организм начинает брать энергию из Жиров, и как раз появляются кетоны. Так же может быть, что в течение дня вы пьете мало воды.
ссылка
Это группа в телеге. Там памятки гсд, разбор продуктов, рецепты и общение. Присоединяйтесь.
@a.vertus88, а вы не высылаете эндокринологу дневник питания?
Я в городе, но ездила на прием раз в 3-4 неделю, а дневник питания высылала по электронке раз в неделю
@rin_ever нет, не высылаю, я вот только лежала в областной в эндокринологии, в пятницу выписали, приехала домой. Все было хорошо. А сегодня вот кетоны эти вылезли
Это подтверждает, что вы на диете) кетоны показывают на похудение/ обезвоживание и прочее. Я с ними весь третий триместр развлекалась (гсд был, но без инсулина). Гинеколог говорил, что это тоже плохо. Они ушли только после того, как по вечерам мне разрешили съедать что-нибудь углеводное
@a.vertus88 вылетал... В этом и был писец: не ем - кетоны, ем - сахар. Путем подбора остановилась на груше. Иногда были крекеры без сахара. На них тоже не было реакции.
ссылка
Это группа в телеге. Там памятки гсд, разбор продуктов, рецепты и общение. Присоединяйтесь.